Fit’N Better : vous rendre meilleur chaque jour !
Dernière mise à jour : 21 oct.
Aujourd'hui on ressort et renfile sa plus belle tenue de sport pour partir à la rencontre de Laurie de Fit’N Better à Miramas (anciennement Vita Liberté). 1/ Qui compose votre équipe, quel est le rôle de chacun d'entre vous ?
Éric a un parcours de coach sportif et est axé sur le développement personnel. Il s’occupe de la gestion « technique » du club, du pilotage d’entreprise sur le plan sportif et de la création/développement de projets. Laurie a touché à différents domaines comme la vente et la réception en hôtellerie, elle est actuellement responsable du club. Elle gère l’accueil des adhérents, les inscriptions et les ventes additionnelles, l’organisation d’évènements, la tenue du club, l’aspect « entretien » du matériel. Elle est porteuse d’idées innovantes.
Romain est en formation et s’occupe de l’aspect marketing et technico-commercial. Trouver des partenariats, vendre une offre aux entreprises, travailler les visuels, le marketing, les réseaux sociaux, accueillir et s’occuper également des clients. Audrey a également un parcours de coach sportive avec beaucoup d’expérience. C’est d’ailleurs son rôle en tant qu’indépendante chez nous. Elle s’occupe des clients sur l’aspect forme physique, en adaptant sa pédagogie et son travail avec une palette assez large de compétences (coaching individuel, électro-stimulation, coaching en petits groupes, cours collectifs et préparation mentale).
2/ Votre salle change en ce moment de nom : en quoi consiste ce nouveau concept ?
Le nouveau concept consiste à mêler sport et développement personnel par différents canaux. Physique et digital. Permettre aux personnes d’être « juste meilleures chaque jour » par un suivi coaching, des cours adaptés à chacun, du partage de développement personnel via les réseaux sociaux et via le livre écrit par Éric (Les secrets de la confiance et de la réussite) instaurer une ambiance propice à l’évolution de soi et au partage, pour à terme lancer des suivis sur du coaching de vie, par exemple.
3/ Pourquoi s'être implanté à Miramas ? Comment vous démarquez-vous des autres salles de sport ?
Nous pensons que Miramas est propice au développement de par son changement (implantation du village des marques et Stadium, par exemple). La zone où est située le club est une zone qui tend à se développer également (PME naissantes, zone d'activité logistique à fort potentiel, proximité de Salon-de-Provence, ...). La base de tout club doit être la qualité de l’équipement, et l’espace. Nous nous démarquons des autres par notre palette large d’activités, l’aspect humain, l’hygiène et l’ambiance qui règne dans la salle. L’aspect évènementiel contribue énormément à cette démarcation également. Tout est mis en œuvre afin de satisfaire les clients et créer du lien social.
4/ Quels sont vos préconisations pour une personne qui souhaite se (re)mettre au sport ?
Il faut visiter plusieurs clubs et voir en fonction, ce que l’on recherche. A-t-on besoin de tisser du lien ? À quel point la musculation est importante pour nous ? Où avons-nous plutôt besoin d’être dans une ambiance sportive pour bouger ? Tout dépend des priorités de chacun, de notre côté, il est important de garder une ambiance familiale, un club polyvalent où chacun peut d’une manière ou d’une autre
atteindre ses objectifs. Bien entendu, dans un cas spécifique, il y a le coaching.
5/ Quels sont vos conseils pour bien s'entrainer et progresser sur la durée ?
Établir un plan d’entraînement progressif étape par étape, se donner le temps de récupérer entre chaque séance, suivre une alimentation saine et adaptée avec des petits écarts autorisés, mesurer sa progression grâce à des outils (balance, taux de masse musculaire et de masse grasse, faire le point au départ sur son état de stress versus quelques mois plus tard) ...
6/ Avez-vous d'autres actus ou bonnes nouvelles à nous annoncer ?
La sortie de la ligne de vêtements qui va dans le concept Fit’N Better : juste meilleur chaque jour. Les vêtements sont également un outil de communication intéressant pour « porter sur soi » l’amélioration avec style. Un événement arrivera également bientôt pour célébrer notre nouvelle enseigne ; nous y proposerons des promotions exceptionnelles pour cette occasion. Ce sera pour nous un moyen de remercier tous nos adhérents ainsi que les personnes externes qui nous ont suivi dans notre projet et qui ont cru en nous.
Nous participons également à la "Tombol'Halloween" des commerçants de Mirashop ... d'une manière sportive, histoire de coller à nos valeurs. Nous allons en effet proposer, comme nous le faisons de temps en temps des défis sportifs et des challengers à nos adhérents pour les pousser à se dépasser dans la bonne humeur. Les meilleurs et les plus veinards d'entre eux remporteront des places de cinéma mais aussi quelques apports caloriques sucrées :
